2009年12月07日
歩け歩け！
こんにちわ♪
皆様、健康に何か気を使われていますか？？
私は、凄く運動神経が鈍くて・・・
運動は、全くしてません。
でも、最近、お家の近所を歩いてます！
本当は、ジョギングしてます！
って言えたらいいんですが・・・
運動不足の私は、歩くのが精一杯・・・
冬の空気は、冷たくて、深呼吸をしたら、体の中が冷たい空気できれいになったみたいな気持ちになります♪
健康的な事をして、もう、すごーく健康になれた気持ちになってます（笑
Posted by 博多悟料 at 17:12│Comments(0)
